Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2017
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2775 kcal
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Grasa: 147,78g | Prot: 116,11g | Carbh: 250,31g.
Desayuno: So Delicious Coconut Milk Chocolate, Marco Polo Mani Salado con Miel, Jumbo Apple Crumble Blossoms, Nature Valley Protein Chewy Bar, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU. Almuerzo: Ensalada de Frutas, Pizza de Carne y Verduras, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). Cena: Jumbo Apple Crumble Blossoms, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Pizza de Carne y Verduras. Pasa Bocas / Otros: Heidi Milk Chocolate & Hazelnuts. más...
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2079 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 50 minutos, Ducharse - 40 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 42 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Baño - 20 minutos, Durmiendo - 10 horas y 10 minutos, Descansando - 9 horas y 8 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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