Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2017
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1199 kcal
|
Grasa: 38,69g | Prot: 70,33g | Carbh: 137,19g.
Desayuno: Nopalina Nopalina, Café, Arepa con Queso, Huevo Frito sin Grasa. Almuerzo: Aguacate, Sudado de Carne de Res, Florhuila Arroz Integral. Cena: Lulo, Isagenix Isashake. Pasa Bocas / Otros: Café, Jacks Chicharrón Americano, Coca-Cola Coca-Cola Light, Mamipan Tostadas Integrales, Fresas. más...
|
|
2012 kcal
|
Ejercicio:
tonificacion - 45 minutos, spining - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 6,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de emiliana1234
|