Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2017
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2411 kcal
|
Grasa: 124,09g | Prot: 109,46g | Carbh: 216,12g.
Desayuno: Carozzi Cuscús, Barras de Avena Carlos, So Delicious Coconut Milk Chocolate, Frutisa Almendras, Sabu Mani Tostado sin Sal. Almuerzo: Banquete Quinoa Mediterranea, Pepperidge Farm Soft Baked Captiva Dark Chocolate, Huevo Revuelto, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Cebollas Cocidas Maduras, Curry en Polvo, Ajo Cocido, Zanahoria Cocida, Zanahoria, Super Pollo Pechuga Deshuesada. Cena: Barras de Avena Carlos, Plátano, Nestlé Tradicional Avena y Más Granola, Jumbo Granola Frutos del Bosque, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína. Pasa Bocas / Otros: Frutisa Almendras. más...
|
|
2428 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 38 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 20 minutos, Cocinar - 1 hora y 10 minutos, Ver TV - 25 minutos, Ducharse - 30 minutos, Durmiendo - 9 horas y 20 minutos, Descansando - 7 horas y 11 minutos, Baño - 1 hora y 5 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 21 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Carlosgenetic
|