Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2017
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2184 kcal
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Grasa: 85,57g | Prot: 83,32g | Carbh: 276,54g.
Desayuno: Snyder's Of Hanover Preztel Pieces Honey Mustard & Onion, Nature Valley Protein Chewy Bar, Pepperidge Farm Soft Baked Captiva Dark Chocolate, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU. Almuerzo: Ensalada de Frutas, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Aceitunas Negras, Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Jumbo Salsa Barbecue, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Tucapel Arroz Blanco Grado 2. Cena: Plátano, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Nestlé Tradicional Avena y Más Granola, Quaker Avena Instantánea. Pasa Bocas / Otros: Heidi Grand'or Dark Chocolate & Hazelnuts. más...
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2163 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Sentado - 40 minutos, Baño - 42 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Tareas del Hogar - 39 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 57 minutos, Lavado de Ropa - 1 hora y 2 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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