Diario de John10251, 03 ago. 17

Whew...
70,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2017:
1103 kcal Grasa: 59,90g | Prot: 55,36g | Carbh: 93,54g.   Almuerzo: Watermelon. Cena: Hard-Boiled Egg, Frieda's Edamame (Shelled), Butter, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Kirkwood Chicken Leg Quarters, Kirkland Signature Greek Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Sweet Cherries, Great Value Fig Bars, Kroger Salted Peanuts. más...
3900 kcal Ejercicio: FitBit Tracker - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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