Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2017
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1513 kcal
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Grasa: 45,17g | Prot: 102,23g | Carbh: 189,91g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Lider Queso Mantecoso, Lider Marraqueta Corriente. Almuerzo: Fideos de Trigo Entero con Salsa de Carne. Cena: Lechuga de Hoja Verde, Tilapia (Pez). Pasa Bocas / Otros: Plátano, Proteínas en Polvo, Selección Mix Especial, Soprole Leche Descremada sin Lactosa, Quaker Avena Instantánea, Quest Nutrition Barra de Proteína Chocolate. más...
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1953 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de barbara19915
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