Diario de katiabecerrakon, 07 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2017
60,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2017:
2468 kcal Grasa: 88,18g | Prot: 181,72g | Carbh: 242,00g.   Desayuno: Santa Clara Leche Entera, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Aguacate, Ejotes, Frijoles Cocidos, Espinacas, Guisantes, Jugo de Toronja, Huevo. Almuerzo: Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Kraft Queso Parmesano Rallado, Lala Queso Panela, FUD Virginia Jamon de Pavo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zanahoria, Calabaza, Brócoli, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Cena: Falda, Hershey's Cocoa 100% Natural, World Table Leche de Soya Light, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Cebollas, Jitomate, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Queso Panela, FUD Virginia Jamon de Pavo, Papaya. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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