Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2017
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2027 kcal
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Grasa: 80,19g | Prot: 82,72g | Carbh: 248,44g.
Desayuno: Nabisco Club Social Sabores Mantequilla, Pepperidge Farm Soft Baked Captiva Dark Chocolate, Nature Valley Protein Chewy Bar, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU. Almuerzo: Naranjas, Jumbo Corazones de Palmitos Enteros, Palta, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Patatas Cocidas, Arvejas Verdes Cocidas, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde. Cena: Nabisco Club Social Sabores Mantequilla, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Nestlé Tradicional Avena y Más Granola, Quaker Avena Instantánea. Pasa Bocas / Otros: Millantu Maní Crocante Barbecue, Cerealitas Galletas de Avena y Chocolate. más...
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1856 kcal
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Ejercicio:
Baño - 15 minutos, Permanecer de Pie - 29 minutos, Descansando - 16 horas y 26 minutos, Durmiendo - 6 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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