Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2017
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1077 kcal
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Grasa: 12,35g | Prot: 63,43g | Carbh: 194,88g.
Desayuno: Quaker Avena Instantánea, Svelty Leche Descremada en Polvo. Almuerzo: Espinacas, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Lechuga de Hoja Verde. Cena: Quillayes Quesillo, En Linea Mermelada, Svelty Leche Descremada en Polvo, Lider Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Peras, Bonanza Lomitos de Atún al Agua, En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate, Parmalat Yogur Diet Coco, En Linea Manjar, Plátano, Manzanas Fuji. más...
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1867 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 23 minutos, Descansando - 14 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de naty.natalia
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