Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2013
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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753 kcal
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Grasa: 22,82g | Prot: 62,16g | Carbh: 75,77g.
Desayuno: Quaker Avena Tradicional, Huevo Cocido, Livean Gelatina. Almuerzo: Daily Gelatina Diet, Atún en Agua (Enlatado), Lentejas Cocidas. Cena: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Daily Gelatina Diet, Daily Gelatina Diet. Pasa Bocas / Otros: Café, Mandarinas, Daily Gelatina Diet. más...
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2307 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 15 minutos, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de Caroeche
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