Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2017
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 25,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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973 kcal
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Grasa: 38,27g | Prot: 36,21g | Carbh: 137,57g.
Desayuno: Silk Unsweetened Soymilk, Peppermint (Mint), Flaxseed Seeds, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Bananas, Wheat Germ, Cucumber (with Peel). Almuerzo: Whole Wheat Noodles, updated whole wheat bread, Tomato, basil and olive oil, stir fried eggplant with tomato. Cena: Raisins, tarka, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Corn. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Thanks Glen. Just keep on truckin. Juat trying to get back into shape, I've been neglecting the exercise recently and can feel it.
08 ago. 17 por el miembro: wholefoodnut
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09 ago. 17 por el miembro: Doobrie
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Happy Hmph Day. Awesome way to start with a Green Arrow.
09 ago. 17 por el miembro: jeannieselby
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Peso Histórico de wholefoodnut
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