Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2017
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2011 kcal
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Grasa: 71,95g | Prot: 101,67g | Carbh: 233,84g.
Desayuno: Cerealitas Galletas de Avena y Chocolate, Pepperidge Farm Soft Baked Captiva Dark Chocolate, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil, Nature Valley Protein Chewy Bar. Almuerzo: Emporio la Rosa Helado Artesanal Chocolate Avellana, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Zanahoria Cocida, Lechuga de Hoja Verde, Zanahoria, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Patatas Cocidas, Arvejas Verdes Cocidas, Jumbo Corazones de Palmitos Enteros. Cena: Queque Multifrutas Carlos, Quaker Avena Instantánea, Nestlé Tradicional Avena y Más Granola, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína. Pasa Bocas / Otros: Nabisco Club Social Sabores Mantequilla. más...
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2147 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Sentado - 15 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 45 minutos, Baño - 19 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 12 horas y 41 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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