Diario de Jazzue, 15 ago. 17

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Es soll heute schön werden. Genießt den Tag! ☀😉

80,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg. Aún para ir: 5,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2017:

1714 kcal

Grasa: 72,72g | Prot: 73,67g | Carbh: 187,13g. Desayuno: Grafschafter Goldkrüstchen, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst. Almuerzo: Tomatensoße, Maggi 5 Minuten Terrine Spaghetti in Käse-Sahne-Sauce, Cucina Tortelloni Ricotta Spinaci, Maggi 5 Minuten Terrine Spaghetti in Käse-Sahne-Sauce, Stripfast 5000 Strip Shake Superlean +27 Peanut Toffee Flavour. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Douceur Schoko-Eier, Kaffee mit Milch. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

Danke! Wünsche Dir auch einen schönen Sommertag! Da seid ihr mit den Kids bestimmt draußen unterwegs, gell?! ☀

15 ago. 17 por el miembro: Luise Freiheit

Wir wären fies wenn nicht :)

15 ago. 17 por el miembro: Jazzue

Schön. Hm. Hier ist Gewitter angesagt. 🙄😁

15 ago. 17 por el miembro: xVax

Hier auch ,aber erst Abends.

15 ago. 17 por el miembro: Jazzue

Wenn es richtig heiß ist, dürfen bei uns die Kinder bis 16 Uhr (nach dem Schläfchen) nicht mehr raus. Es gab wohl schon zu oft Hitzestiche.

15 ago. 17 por el miembro: näschen87

es ist sehr warm aber unsere kiddis hatten genug regen in den Ferien.ich gönn es allen die frei haben

15 ago. 17 por el miembro: suska16

Wir dürfen bei Hitze auch nur bis 11 Uhr raus. Danach erst ab 15:30 wieder. Aber bei ganz drückendem Wetter ist das echt okay (unser Gebäude ist recht kühl).

15 ago. 17 por el miembro: Jazzue


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