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Jazzue
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16 ago. 17
Diario de Jazzue, 16 ago. 17
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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2017
80,5 kg
Disminuído hasta ahora:
4,5 kg
.
Aún para ir:
5,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 agosto 2017:
1156 kcal
Grasa: 32,47g | Prot: 52,67g | Carbh: 147,80g.
Desayuno:
Aldi Baguette Brötchen, Apfel, Saint Albray L' Intense Besonders Cremig & Würzig, Mühlen Gold Steinofenbrötchen.
Almuerzo:
Sea Gold Alaska-Seelachs-Filets, Maggi 5 Minuten Terrine Spaghetti in Pfifferling-Rahmsauce.
Cena:
Möhren.
Pasa Bocas / Otros:
Flensburger Radler, De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Kaffee mit Milch.
más...
peso estable
17 Seguidores
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Comentarios
Guten Morgen. :)
16 ago. 17 por el miembro:
Angy0307
Guten Morgen liebe Jasmin wünsche dir einen schönen Tag 👍
16 ago. 17 por el miembro:
ernesto.julian
Guten Morgen 🤗
16 ago. 17 por el miembro:
Claudia2305
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