Diario de John10251, 16 ago. 17

Yesterday, resistance training went well...
70,9 kg Disminuído hasta ahora: 13,0 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2017:
1802 kcal Grasa: 84,18g | Prot: 97,09g | Carbh: 174,64g.   Desayuno: Kirkland Signature Walnuts, Kashi GOLEAN Crunch! Cereal, Blueberries, Kirkland Signature Greek Yogurt, Hard-Boiled Egg. Almuerzo: Organic Blue Agave Nectar, Coffee, 2% Fat Milk. Cena: McDonald's Double Cheeseburger. Pasa Bocas / Otros: Cheetos Crunchy Cheetos, Great Value Fig Bars. más...
2790 kcal Ejercicio: FitBit Tracker - 24 horas. más...
Ganando 3,8 kg a la Semana

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