Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2017
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2307 kcal
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Grasa: 106,86g | Prot: 94,23g | Carbh: 246,27g.
Desayuno: Cebolla Frita, Tomates, Huevo Revuelto, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature's Bounty Fish Oil, Nature Valley Protein Chewy Bar. Almuerzo: Kemps Denali Original Moose Tracks, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Belmont Aceite Vegetal, Zumo de Limón, Zanahoria, Kale, Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo a la Plancha, Patatas Cocidas. Cena: Hortifrut Cranberries Deshidratados, Plátano, Nabisco Club Social Integral, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Quaker Avena Instantánea, Nestlé Tradicional Avena y Más Granola. Pasa Bocas / Otros: Heidi Milk Chocolate & Hazelnuts. más...
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2114 kcal
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Ejercicio:
Baño - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 34 minutos, Descansando - 8 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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