Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2017
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2033 kcal
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Grasa: 84,05g | Prot: 81,24g | Carbh: 243,08g.
Almuerzo: Kiwi, Manzana, Aceitunas Verdes, Zumo de Limón, Palta, Huevo Duro, Kale, Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo a la Plancha, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada). Cena: Lider Nueces Mariposas, Snyder's Of Hanover Preztel Pieces Honey Mustard & Onion, Nestlé Tradicional Avena y Más Granola, Quaker Avena Instantánea, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Hortifrut Cranberries Deshidratados. Pasa Bocas / Otros: Heidi Milk Chocolate & Hazelnuts. más...
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2247 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 14 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 52 minutos, Sentado - 38 minutos, Ducharse - 26 minutos, Durmiendo - 6 horas y 17 minutos, Descansando - 11 horas y 55 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 58 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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