Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2017
|
95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2599 kcal
|
Grasa: 116,33g | Prot: 235,62g | Carbh: 153,96g.
Desayuno: Colun Queso Gouda Laminado, Pan Integral, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Almuerzo: Shawarma, Quillayes Quesillo, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Jumbo Pasas Rubias, Nueces, Evercrisp Maní Salado. Pasa Bocas / Otros: Palta, Manzana, Plátano. más...
|
|
2828 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Flayfunk
|