Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2017
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2669 kcal
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Grasa: 110,76g | Prot: 80,86g | Carbh: 266,32g.
Desayuno: Cerealitas Galletas de Avena y Chocolate, Arcor Cereal Mix Galletas de Arroz Bañadas en Chocolate, Nature Valley Protein Chewy Bar, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg. Almuerzo: Heidi Milk Chocolate & Hazelnuts, Lechuga de Hoja Verde, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). Cena: Muffin Plátano Multigrano Carlos, Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Lagos de Valdivia Queso Mantecoso, Jumbo Pan Hallulla, Té (Infusión). Pasa Bocas / Otros: Marco Polo Terra Vegetales Rústicos, Aceitunas Negras, Evercrisp Ramitas, Pancho Villa Panchitos Sésamo, Corona Cerveza Light. más...
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1891 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora y 10 minutos, Sentado - 38 minutos, Descansando - 14 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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