Diario de Jazzue, 30 ago. 17

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Na immerhin... :)

78,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg. Aún para ir: 3,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2017:

1583 kcal

Grasa: 31,84g | Prot: 42,43g | Carbh: 248,59g. Desayuno: Banane, Milbona Gouda Holland Mittelalt, Alpenhain Obazda Röstzwiebel, Grafschafter Goldkrüstchen. Almuerzo: Nudeln, Banane. Cena: Kania Tomaten-Reis Suppe. Pasa Bocas / Otros: Estrella Estrella Damm, Flensburger Pilsener, Grafschafter Vollkorn Knäckebrot, Milbona Milch Snack, Crusti Croc Salzstangen, Gelatelli Pianola Orange, Crusti Croc Salzstangen, Kaffee mit Milch. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

es geht zumindest in kleinen Schritten voran 😊👍

29 ago. 17 por el miembro: ck_86

😃👍

30 ago. 17 por el miembro: Luise Freiheit


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