Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2017
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2449 kcal
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Grasa: 104,07g | Prot: 86,25g | Carbh: 299,13g.
Desayuno: Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature Valley Protein Chewy Bar, Arcor Cereal Mix Galletas de Arroz Bañadas en Chocolate. Almuerzo: Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Zumo de Limón, Chef Aceite Maravilla, Alcachofas Cocidas (Frescas), Jumbo Corazones de Palmitos Enteros, Apio, Lechuga de Hoja Verde, Estofado de Pollo. Cena: Gottena Grand Prix, Colun Mantequilla sin Sal, Té (Infusión), Colun Queso Light con Probióticos, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Plátano, Turkey Hill Helado Banana Split, Jumbo Pan Hallulla. más...
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2321 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 26 minutos, Sentado - 3 horas y 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 36 minutos, Baño - 40 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos, Descansando - 9 horas y 28 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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