Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2017
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1795 kcal
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Grasa: 54,25g | Prot: 84,69g | Carbh: 253,96g.
Desayuno: Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Arcor Cereal Mix Galletas de Arroz Bañadas en Chocolate, Nature Valley Protein Chewy Bar. Almuerzo: Ensalada de Frutas, Tomates, Palta, Cebolla Frita, Champiñones Blancos (Fritos), Mutti Passaya Mutti Di Pomodoro, Pechuga de Pollo, Lucchetti Spaghetti 5. Cena: Plátano, Nestlé Tradicional Avena y Más Granola, Quaker Avena Instantánea, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Hortifrut Cranberries Deshidratados. Pasa Bocas / Otros: The Belgian No Sugar Added Milk Chocolate. más...
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1964 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 23 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 52 minutos, Sentado - 22 minutos, Descansando - 13 horas y 33 minutos, Durmiendo - 7 horas y 50 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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