Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2017
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109,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1532 kcal
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Grasa: 62,22g | Prot: 79,81g | Carbh: 153,14g.
Desayuno: Nutrimed Protein Shake - Chocolate. Almuerzo: Hannaford 6" Turkey and Cheese Sub. Cena: YoCrunch YoCrunch with Twix, Bacon, Golden Corral White Gravy, Cracker Barrel Old Country Store Biscuit, Egg White, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Pasa Bocas / Otros: Fisher Chopped Pecans, Nestle White Chocolate Chips. más...
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3637 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Sentado - 10 horas, Permanecer de Pie - 20 minutos, Conduciendo - 2 horas y 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 28 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de davidsprincess
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