Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2017
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1489 kcal
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Grasa: 47,29g | Prot: 144,06g | Carbh: 128,49g.
Desayuno: Semillas de Linaza, Great Value Aceite De Canola En Aerosol, Café, Granvita Avena 100% Natural e Integral, Svetia Stevia, Canela, Silk Leche de Almendras, Clara de Huevo, Zanahoria. Almuerzo: Lechuga, Cebollas, Pepino (Pelado), Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ejotes. Cena: Frijoles Cocidos, Aguacate, Tomates, Lala Queso Oaxaca Light, Carne Asada (Sólo Consumir Magra), Nopalia Tortillas de Nopal, Zumo de Limón. Pasa Bocas / Otros: Zumo de Limón, Pepino (Pelado), El Dorado Atún Aleta Amarilla en Agua, Almendras, Jell-O Gelatina Light Fresa. más...
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2117 kcal
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Ejercicio:
Aerobox - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Berenice Lechuga
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