Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2017
|
81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1870 kcal
|
Grasa: 63,62g | Prot: 81,03g | Carbh: 143,78g.
Almuerzo: Coliflor Cocido (Fresco), Brócoli, Maggi Puré de Papas, Pechuga de Pollo. Cena: Ideal Pan 100% Integral, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Pasa Bocas / Otros: McKay Galletas de Soda, Nestlé Súper8, Manzanas Fuji, Doggis Papas Fritas, Doggis Completo Italiano. más...
|
|
2916 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Sentado - 5 horas, Cardio - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de barrims1981
|