Diario de Jazzue, 13 sep. 17

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Es können ja nicht immer 500 sein :)

78,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg. Aún para ir: 3,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2017:

1070 kcal

Grasa: 31,54g | Prot: 24,49g | Carbh: 119,83g. Desayuno: Alnatura Streichcreme Rote Bete - Meerrettich, Alpenmark Gouda Schmelzkäsezubereitung, Kania Tomate Basilikum Brotaufstrich, Burger Knäcke Sesam. Almuerzo: Maggi 5 Minuten Terrine Spaghetti in Tomatensauce. Pasa Bocas / Otros: Weißer Tafelwein, Crusti Croc Snack-Mix, Alete Beerenkekse, Kaffee mit Milch. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen 🙋🍵

12 sep. 17 por el miembro: pmb0815

Da hast du Recht 😅 Das wäre zu leicht.. aber mühsam und Eichhörnchen und so 😆

12 sep. 17 por el miembro: MissRocky

Guten Morgen Jazzue. Na das flutscht doch.Wieviel ist egal. Fürs Ego ist nur wichtig,dass überhaupt was geht. :)

13 sep. 17 por el miembro: Angy0307

Immer weiter in die richtige Richtung! 👍

13 sep. 17 por el miembro: Luise Freiheit

Genau, Kleinvieh macht auch Mist. Es summiert sich.🖒

13 sep. 17 por el miembro: schnorra

Grüner Pfeil ist grüner Pfeil

13 sep. 17 por el miembro: Gemella2005

Du bist ja lustig! Wünsche dir einen schönen Tag! ☕️🤗

13 sep. 17 por el miembro: B. Margot

Wann ist denn endlich Freitag? Dann ist meine Woche rum und ich hab hoffentlich auch endlich meinen ersten grünen Pfeil... :)

13 sep. 17 por el miembro: IrisKl

Ich drücke die Daumen 🍀🍀🍀

13 sep. 17 por el miembro: *Skorpion-Queen*


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