Diario de Jazzue, 16 sep. 17

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Naja, es kann ja nicht immer nur abwärts gehen. :)

77,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg. Aún para ir: 2,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2017:

1404 kcal

Grasa: 35,36g | Prot: 39,83g | Carbh: 214,03g. Desayuno: Alnatura Streichcreme Rote Bete - Meerrettich, Weizenbrötchen. Almuerzo: Maggi Tomatensoße, Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Pringles Paprika, Flensburger Radler, Alete Beerenkekse, Crusti Croc Snack-Mix, Kaffee mit Milch. más...

Ganando 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen liebes, Das sind halt die täglichen Schwankungen. Inzwischen ist man ja dran gewöhnt. Ich wünsche dir einen angenehmen und stressfreien Samstag! 🌺🤗

16 sep. 17 por el miembro: B. Margot

Guten Morgen! Normale Schwankung. Ist bei Dir garantiert schnell wieder weg! Hab' einen feinen Samstag! 🍂

16 sep. 17 por el miembro: Luise Freiheit

Berg und Tal mit der Tendenz zur Talfahrt... Ganz Easy bleiben...

16 sep. 17 por el miembro: Fagmich

Morgen! Das ist doch nicht schlimm. An die Berg und Talfahrt hab ich mich schon gewöhnt.

16 sep. 17 por el miembro: ChipBobo

Geht mir heute auch so. Up and Down.😣. Schönes Wochenende euch allen. Und Kopf hoch .💆

16 sep. 17 por el miembro: schnorra


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