Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2017
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49 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1351 kcal
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Grasa: 64,00g | Prot: 81,36g | Carbh: 109,45g.
Desayuno: Chorizos, Panini Low Carb, Café Pré-Adocicado com Açúcar. Almuerzo: Bife de Carne de Vaca, Carne de Porco do Lombo (Filé), Salada de Maionese. Cena: Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate, Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Pernil Assado, Rúcula, Rabanetes, Salada de Maionese. Pasa Bocas / Otros: Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Café Pré-Adocicado com Açúcar. más...
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1245 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ROSA 1996
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