Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2017
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2126 kcal
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Grasa: 125,45g | Prot: 142,65g | Carbh: 119,13g.
Desayuno: Hard-Boiled Egg, Smithfield Thick Cut Bacon, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Almuerzo: Kirkland Signature Walnuts, Kirkland Signature Greek Yogurt, No Name Mixed Berries. Cena: Luzianne Sweetened Iced Tea, Cooked Beet Greens (Fat Added in Cooking), Marie's Blue Cheese Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Meat Pie. Pasa Bocas / Otros: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Kroger Unsalted Peanuts, Kroger Fig Bars. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de John10251
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