Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2017
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2690 kcal
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Grasa: 103,27g | Prot: 82,67g | Carbh: 271,91g.
Desayuno: Nabisco Club Social Sabores Mantequilla, Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bar, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Gea Magnesio, Almendras. Almuerzo: Unimarc Empanada de Pino, Zumo de Limón, Cebollas, Tomates, Palta, Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Jumbo Truto Corto de Pollo sin Marinar, Carne de Res, Vino Tinto de Mesa, Mote con Huesillo. Cena: Bizcocho, Terremoto. Pasa Bocas / Otros: Pancho Villa Panchitos Sésamo. más...
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2143 kcal
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Ejercicio:
Baño - 24 minutos, Ducharse - 24 minutos, Sentado - 5 horas y 19 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 44 minutos, Descansando - 8 horas y 19 minutos, Durmiendo - 7 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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