Diario de davidsprincess, 20 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2017
108,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 17,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2017:
1514 kcal Grasa: 53,24g | Prot: 109,93g | Carbh: 145,42g.   Desayuno: Lay's Wavy Original Potato Chips, Saltine Crackers, Simply Bar Protein Bar, Subway Pepperjack Cheese, Subway 6" Black Forest Ham. Almuerzo: Great Value Peach Light Greek Nonfat Yogurt, Butter, Cornbread (from Mix), Pork Chops (Top Loin, Boneless). más...
2962 kcal Ejercicio: Compras - 15 minutos, Conduciendo - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 9,5 kg a la Semana

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