Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2017
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2113 kcal
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Grasa: 56,41g | Prot: 127,30g | Carbh: 285,26g.
Desayuno: Cruzeiro Café Clásico. Almuerzo: Martini Porotos Pelados. Cena: San Jose Caballa al Natural, Marraqueta, Lechuga, Tomates, Clara de Huevo, Huevo Blanco Cocido. Pasa Bocas / Otros: Años Dorados Bebida Láctea Años Dorados, Monterrey Café Express Grano Molido, Plátano, Clara de Huevo, Huevo. más...
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2654 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Pesas - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Guillerik
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