Diario de davidsprincess, 22 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2017
109,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 18,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2017:
1284 kcal Grasa: 55,35g | Prot: 62,15g | Carbh: 133,48g.   Desayuno: Simply Bar Protein Bar. Almuerzo: Snickers Snickers Bar (Fun Size), Reese's Peanut Butter Cup, Saltine Crackers, Campbell's Soup on The Go Creamy Broccoli. Cena: Peanut Butter, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Great Value Vanilla Ice Cream Cups, Runza Homemade Chili (Bowl). más...
3382 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 3 horas, Sentado - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 3 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 9,5 kg a la Semana

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