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Post 18
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1438 kcal
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Grasa: 27,30g | Prot: 77,55g | Carbh: 236,68g.
Desayuno: Pan Integral, Soprole Yoghurt Zero Lacto, Watt's Mermelada, Plátano. Almuerzo: Tomates, Carozzi Cuscús, Huevo Duro, Lechuga, Palta. Cena: Maggi Caldo de Verduras, Pimentón, Cebollas, Cuscús (Cocidos), Zapallo Italiano, Mi Tierra Carne de Soya, Coliflor, Zanahoria, Brócoli. Pasa Bocas / Otros: Pan Integral, Naranjas, Soprole Yoghurt Zero Lacto, Watt's Mermelada, Gallo Snacks Bizcochos de Arroz Dulces. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de clquintanilla
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