Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2017
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1752 kcal
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Grasa: 85,91g | Prot: 155,74g | Carbh: 100,31g.
Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Great Value Pineapple Chunks, Egg Omelet or Scrambled Egg, Borden Shredded Cheddar Cheese, Johnsonville Fully Cooked Breakfast Sausage Turkey (45g). Almuerzo: Kirkland Signature Greek Yogurt, Kirkland Signature Walnuts, No Name Mixed Berries. Cena: Arby's Balsamic Vinaigrette Dressing, Arby's Chopped Side Salad, Bob Evans Lettuce, Tomato and Pickle, Arby's Double Roast Beef. Pasa Bocas / Otros: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de John10251
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