Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2017
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1294 kcal
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Grasa: 61,55g | Prot: 118,16g | Carbh: 64,68g.
Almuerzo: Super Pollo Pechuga Deshuesada, Dole Lechuga Escarola. Cena: Hamburguesa de 1/4 de Libra de Carne, con Queso, Tocino, Mayonesa y Tomates. Pasa Bocas / Otros: Isopure Proteina. más...
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3268 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Correr - 11/kph - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Descansando - 9 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de barrims1981
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