Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2017
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1965 kcal
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Grasa: 86,04g | Prot: 167,97g | Carbh: 140,77g.
Desayuno: No Name Mixed Berries, Kirkland Signature Walnuts, Kirkland Signature Greek Yogurt. Almuerzo: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, naan, diced onions, pepperoni, Kroger Fancy Shredded Mozzarella Cheese, mushroom, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Black Olives. Cena: Trader Joe's Diced Onions, mayo, sea shell pasta, Great Value Sweet Pickle Relish, Lump crab, green pepper, Shrimp, Apples, Harvest Sensations Organic Kale Salad, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Pork Loin (Whole, Lean Only). Pasa Bocas / Otros: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Kroger Unsalted Peanuts. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de John10251
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