Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2017
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1540 kcal
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Grasa: 49,97g | Prot: 148,51g | Carbh: 130,42g.
Desayuno: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Ligerisimazz Tortillas con Vegetales, Lala Queso Oaxaca Light. Almuerzo: Arroz Blanco, Primavera Mantequilla, Caldo de Pollo, Chile Poblano, Cebollas, Del Monte Elote Dorado en Granos, Lala Media Crema (30ml), Pechugas de Pollo (o Cocidas). Cena: Frijoles Cocidos, Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechugas de Pollo (o Cocidas), Salsa de Tomate (en Lata), Cebollas, Nopales. Pasa Bocas / Otros: AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Cebollas, Zumo de Limón, Tajin Tajin Bajo en Sodio, Tomates, Dolores Atún en Agua, Pronto Gelatina Light. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Berenice Lechuga
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