Diario de Dalcayagar, 29 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2017
63,2 kg Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2017:
764 kcal Grasa: 21,99g | Prot: 30,98g | Carbh: 128,18g.   Desayuno: Mi Tierra Avena Integral Laminada, Plátano, Frutos Del Maipo Mix de Berries, Danone Yogurt Light Natural, Leche de Almendras. Almuerzo: Lechuga, Tomates Cherry, Lider Choclo en Granos, Zapallo Italiano, Berenjena Cocida, Cebollas Verdes y Tiernas, Cilantro, Pimentón, Champiñones. Pasa Bocas / Otros: Jengibre, Perejil, Pepino (con Cáscara), Piña, Apio. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana



     
 

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