Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2017
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3079 kcal
|
Grasa: 65,66g | Prot: 177,84g | Carbh: 453,47g.
Desayuno: Danone Yogurt Light Natural, Avena Tradicional Quaker Roja (COCIDA), Castaño Pan Blanco Light, Huevo (Entero), Maxima Atún Desmenuzado en Agua, JB Ketchup, Manzana, Svelty Leche Descremada en Polvo, Costa Galletitas Sabor Manjar (Disney). Almuerzo: Minuto Verde Choclo Grano, Maxima Lentejas, Arroz Blanco, JB Mostaza, Tomates, Lechuga. Cena: Palta Hass, Maxima Atun Desmenuzado en Aceite, Papa Cocida, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). Pasa Bocas / Otros: Cebollas, Costa Galletitas Sabor Manjar (Disney), Santa Isabel Destellitos de Maíz, Huevo (Entero), Danone Yogurt Light Natural, Costa Galletitas Sabor Manjar (Disney), Manzana, Avena Tradicional Quaker Roja (COCIDA), Svelty Leche Descremada en Polvo, JB Ketchup, Papa Cocida, TC Tutro Corto Deshuesado (Peter), TL Tutro Largo Deshuesado Cocido (Peter). más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pedro.ok
|