Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2017
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1475 kcal
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Grasa: 60,41g | Prot: 77,60g | Carbh: 157,58g.
Desayuno: Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Pan Integral, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Frutillas, Ciruela Pasa. Almuerzo: Aceite de Oliva, Tomate Verde, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Porotos Negros. Cena: Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga de Hoja Verde, Tortilla de Huevo, Porotos Negros, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Pasa Bocas / Otros: Leche Asada, Gallo Snacks Chocoarroz, Fragata Aceitunas Rellenas de Atún, Regimel Jalea, Lider Nueces Mariposas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mlamarti
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