Diario de Jazzue, 06 oct. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2017

76,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg. Aún para ir: 1,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2017:

1191 kcal

Grasa: 36,34g | Prot: 42,04g | Carbh: 170,09g. Desayuno: Milbona Kräuterquark, Paul Heumann Matzen. Almuerzo: Vegetarischer Döner, REWE Bäcker Brötchen, Baumann Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen. Pasa Bocas / Otros: Linea Natura Bio-Vollkorn Knäcke Quinoa, Ritter Sport Kakao-Mousse, Apfelkuchen, Kaffee mit Milch. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana