Diario de Mane González, 05 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2017
62 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2017:
2088 kcal Grasa: 178,66g | Prot: 63,75g | Carbh: 76,43g.   Desayuno: Leche de Almendras, Jumbo Queso Rallado Reggianito, Champiñones Cocidos, Aceitunas Verdes Rellenas, Lechuga de Hoja Roja, Lechuga de Hoja Verde, Selección Café Instantáneo, Café o Crema de Leche (Ligero), Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Aderezo de Ensalada Francesa, Soufflé de Espinacas. Almuerzo: Llanquihue Longaniza, Aceite de Oliva, Unimarc Media Palta, Tomates Cherry, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Ensalada de Col o Ensalada de Repollo con Aderezo, Aderezo de Ensalada Francesa. más...
1510 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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