Diario de Agnes M., 09 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2017
83,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 13,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2017:
1802 kcal Grasa: 89,58g | Prot: 62,87g | Carbh: 184,47g.   Desayuno: Kellogg's Frosties, Vollmilch. Almuerzo: Kupfer Pizzafleischkäse, Laugenbrötchen. Cena: Rote Paprika, Salatgurke, Laru Griebenschmalz, Blauschimmelkäse, Metzger Gerauchte Schinkenwurst, BioBio Bergkäse, Butter, Leberkäse, Bauernbrot, Apfelsaft. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Trauben Nuss, Zucker, Schwarztee, Mars Celebrations (9.1g), TiP Apfelschorle, Orangensaft. más...
2916 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 3 horas, Sentado - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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