Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2017
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1913 kcal
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Grasa: 100,63g | Prot: 105,27g | Carbh: 147,64g.
Desayuno: Marmeladen und Eingemachtes, Magerquark, Bauernbrot. Almuerzo: Erasco Broccoli Cremesuppe, Salzkartoffeln, Gemischter Salat mit Dressing, Mozzarella. Cena: Rapsöl, Aldi Graved Lachs mit Honig-Senf Sauce, Belbake Dinkelmehl Type 1050, Ei, Kartoffeln, Butternut Kürbis. más...
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3041 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 6 horas y 35 minutos, Sentado - 13 horas, Permanecer de Pie - 3 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Agnes M.
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