Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2017
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2438 kcal
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Grasa: 133,74g | Prot: 90,39g | Carbh: 220,68g.
Desayuno: Belmont Aceite Vegetal, Marco Polo Paprika, Ajo en Polvo, Huevo Revuelto, Nature Valley Trail Mix Fruit & Nut, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil, Semillas Secas de Chía, Semillas de Linaza, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU. Almuerzo: Manzana, Plátano, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Pastel de Papas, Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde. Cena: La Vaquita Queso Mantecoso Laminado, El Golfo Camarones Cocidos y Pelados, Deconti Masa de Hojaldre para Empanadas. Pasa Bocas / Otros: Gottena Family. más...
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1924 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 8 minutos, Sentado - 1 hora y 10 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 31 minutos, Descansando - 14 horas y 31 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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