Diario de dshdutoit, 14 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2017
80,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.    Aún para ir: 15,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2017:
1478 kcal Grasa: 63,99g | Prot: 87,78g | Carbh: 119,75g.   Desayuno: Unsweetened Cashew Milk, Erythritol, Breakfast Blend K-Cup, Heavy Whipping Cream. Almuerzo: Newk's Express Cafe Fat-Free Ranch, Newk's Grilled Chicken Greek Salad (No Dressing). Cena: Patron Silver Tequila, Backyard Farms Tomatoes on The Vine. Pasa Bocas / Otros: Braaitime Biltong, Anheuser-Busch Bud Light Beer, Mac's Snacks Chicharrones, Cashew Nuts, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Regular Coffee, Pacific Natural Foods Organic Free Range Chicken Broth. más...
435 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 7,3 kg a la Semana

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