Diario de Jazzue, 18 oct. 17

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Mhh...man, diese Erkältung steckt mir steckt mir so hartnäckig in den Knochen. =/ Das nervt unheimlich.

76,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg. Aún para ir: 1,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2017:

1149 kcal

Grasa: 36,63g | Prot: 40,40g | Carbh: 161,35g. Desayuno: Paul Heumann Matzen, McEnnedy Smooth Peanut Butter, Gekochtes Ei, Grafschafter Goldkrüstchen. Almuerzo: Maggi 5 Minuten Terrine Spaghetti in Käse-Sahne-Sauce. Pasa Bocas / Otros: Sun Snacks Salzstangen, Haribo Gummibärchen, Kaffee mit Milch. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Gute Besserung!

18 oct. 17 por el miembro: Luise Freiheit

Gute Besserung!

18 oct. 17 por el miembro: 24Shana

Gute Besserung 🍀 🍀 🍀

18 oct. 17 por el miembro: goldenerschwan

Alles Gute🍀 Bald ist die Woche ja rum.

18 oct. 17 por el miembro: ChipBobo

Gute Besserung liebe Jazzue!

18 oct. 17 por el miembro: gabili147

Drück' dir die Daumen, dass es dir schnell wieder besser geht ✊✊🍀

18 oct. 17 por el miembro: Monesa70

Tee, Tee, Tee...Literweise...abends mit viel Rum!

18 oct. 17 por el miembro: marcothebrain

Reicht es auch, wenn ich den Tag über nur den Rum trinke? 😂

18 oct. 17 por el miembro: Jazzue

Gute Besserung!!! 🍀🍀

18 oct. 17 por el miembro: Soleil_87


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