Diario de Danistica, 18 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2017
55 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2017:
752 kcal Grasa: 22,17g | Prot: 33,69g | Carbh: 105,66g.   Desayuno: Watt's Mermelada Frambuesa Light, Castaño Pan de Molde Integral, Loncoleche Leche sin Lactosa Semidescremada. Almuerzo: Costa Frac Chocolate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Primavera, Super Pollo Pechuga Deshuesada. más...
1481 kcal Ejercicio: Elíptica - 21 minutos, Descansando - 15 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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