Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2017
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101,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3218 kcal
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Grasa: 143,38g | Prot: 247,59g | Carbh: 225,08g.
Desayuno: Aldi Gourmet Salami, REWE Leberwurst, K-Classic Kassler Aufschnitt, Milfina Butter, Kaffee, Stinges Graubrot, REWE Bäcker Brötchen, Rührei. Almuerzo: Körfez Ayran, Naturjoghurt, Aldi Blattsalat Mix, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Maredo Zwiebeln, Weißkohl, Dönerfleisch. Cena: Hähnchenbrustfilet, La Finesse Teufels-Gemüsesuppe Red Thai, Ja! Tomatenmark, Olivenöl, Satori Basmati-Reis Gekocht, Purland Frisches Mett, Grüne Paprika. Pasa Bocas / Otros: Baktat Sonnenblumenkerne Geröstet & Gesalzen, PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de bobo1966
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